Compléments alimentaires

Pour quelles raisons faire une cure de magnésium ?

Sensation de fatigue, manque de sommeil, paupières qui tremblent… En plus du repos, une cure de magnésium est un coup de pouce afin de se revitaliser. Il s’agit d’un élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Mais pour quelles raisons…

Lire la suite

Quels sont les bienfaits de la spiruline sur notre organisme ?

La spiruline est une petite algue, un micro-organisme bleu/vert nommé pour sa forme en spirale. Il a de nombreux avantages pour l’organisme humain. La consommation de la spiruline remonte à des siècles. On le trouve à l’état sauvage dans plusieurs…

Lire la suite

Quels compléments alimentaires sont bons pour la peau ?

Sécheresse cutanée, imperfections, peau grasse… Les problèmes de la peau concernent en général la plupart des individus. Afin d’obtenir une peau sans défauts et éclatante, les produits cosmétiques ne suffisent pas. Par contre, certains compléments alimentaires peuvent être d’un grand…

Lire la suite

A quoi sert la vitamine E ?

La vitamine E agit comme un puissant antioxydant qui prévient et combat l’oxydation des radicaux libres et les dommages causés aux cellules, ce qui peut jouer un rôle dans le développement du cancer et d’autres problèmes de santé. Généralité concernant…

Lire la suite